Wenn du vor einem Berg stehst und
seine Schönheit und Kraft bewunderst,
dann denk daran: Er blickt dich ebenfalls
voller Bewunderung an. Mach dir bewusst,
welch großartiges Geschöpf du bist.
Genieße die Wunder der Natur
Natürliches Sonnenlicht sorgt für innere Ruhe und steigert das Wohlbefinden. Schon 20 Minuten Tageslicht reichen aus, um die Stimmung buchstäblich aufzuhellen. Der Sommer bietet sich besonders an, ihn mit allen Sinnen zu genießen: Spüre die wärmenden Sonnenstrahlen, laufe barfuß über den Rasen und erfreue dich am intensiven Grün, erklimme einen Berggipfel und staune über ein atemberaubendes Panorama.
Zu Weihnachten bekam ich von meiner Schwester einen Wochen-Kalender 2016 geschenkt. Dieser gefiel mir so gut, dass ich beschlossen habe, dessen Lebensweisheiten in einer wöchentlichen Serie an Euch weiterzureichen. So gibt es fortan alle sieben Tage zum Wochenstart (meist) einen Sinnspruch zum Thema sowie Tipps bzw. eine Erläuterung, mit welchen grundsätzlichen, einfachen Schritten dieses Ziel anzugehen ist. Auf jeden Fall regt es zum Nachdenken an.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Lesen und die vielleicht ein oder andere gelungene Anregung!
Bis nächste Woche, Euer Tobi
Quelle: Wochen-Kalender 2016 „Im Garten der Gedanken“, Lodinsky, Pattloch Verlag